การตกไข่กับผิวพรรณ: ผิวเปล่งปลั่งจริงๆ
เอสโตรเจนสูงสุด = ผิวดีที่สุด แต่ระวังความมัน
ทำไมผิวเปล่งปลั่งตอนนี้
เอสโตรเจนอยู่ในจุดสูงสุดช่วงตกไข่ กระตุ้นคอลลาเจนและกรดไฮยาลูรอนิก ทำให้ผิวชุ่มชื้นและเปล่งปลั่ง ริมฝีปากอาจดูอวบอิ่มขึ้น
นี่คือช่วงที่ผิวสวยที่สุด แต่งหน้าน้อยๆ ก็ดูดีแล้ว ใช้โอกาสนี้ถ่ายรูปหรือไปงานสำคัญ
คำเตือนเรื่องความมัน
หลังตกไข่ เทสโทสเตอโรนและโปรเจสเตอโรนเพิ่มขึ้น ทำให้ต่อมไขมันทำงานมากขึ้น ผิวอาจเริ่มมันขึ้น นี่คือจุดเริ่มต้นของปัญหาสิวก่อนมีประจำเดือน
เริ่มเตรียมตัว ใช้โทนเนอร์ที่มี niacinamide ช่วยควบคุมน้ำมัน จะช่วยลดปัญหาในสัปดาห์ต่อไป
กลยุทธ์ดูแลผิวช่วงตกไข่
ใช้ผลิตภัณฑ์เบาๆ ไม่อุดตันรูขุมขน ทำความสะอาดผิวเช้าเย็น ใช้มอยส์เจอไรเซอร์เนื้อเบา ทาครีมกันแดดทุกวัน
เตรียมสำหรับสัปดาห์หน้าด้วย BHA หรือมาสก์ดินเหนียวสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง เพื่อป้องกันการอุดตันก่อนที่น้ำมันจะเพิ่ม
Continue reading
- คุณกำลังตกไข่ — เกิดอะไรขึ้นภายในร่างกาย— 5 min read
- ช่วงเจริญพันธุ์สูงสุด: สิ่งที่ควรรู้— 5 min read
- ทำไมความต้องการทางเพศเพิ่มขึ้นตอนตกไข่— 4 min read
Quick Tip
เพลิดเพลินกับผิวเปล่งปลั่งช่วงตกไข่ แต่เริ่มใช้มาสก์ดินเหนียวเพื่อจัดการน้ำมันที่กำลังเพิ่มขึ้น
เนื้อหานี้มีวัตถุประสงค์เพื่อการศึกษาเท่านั้น และไม่ใช่การทดแทนคำแนะนำทางการแพทย์ การวินิจฉัย หรือการรักษาจากผู้เชี่ยวชาญ กรุณาปรึกษาแพทย์ของคุณเสมอหากมีคำถามเกี่ยวกับสุขภาพ
Track your cycle with Naya
Read phase-specific articles like this one inside the app. Free to download, no account required.