Follicular Phase5 min readSvenska
Forsta forandringar i livmoderhalsslem
Vad du ska titta efter och vad det betyder for fertilitet
#fertility
Vad det ar och varfor det spelar roll
Livmoderhalsslem forandras under cykeln. Att spara ger fertilitetsinformation i realtid.
Slemmonstret
Efter mens: torrt. Gradvis klibbigare, sedan vattnigt och tojbart som agvita nara agglossning. Efter agglossning tjockare.
Hur du kontrollerar
Pa toalettpapper, pa underklader, mellan rena fingrar. Logga dagligen i Naya.
Continue reading
- Din energi stiger — har ar varfor— 4 min read
- Basta traningen for follikelfasen— 4 min read
- Huden gloder? Tacka dina hormoner— 4 min read
Quick Tip
Kolla livmoderhalsslem vid samma tid varje dag — mitt pa dagen ger vanligtvis det mest representativa provet.
Detta innehall ar endast i utbildningssyfte och ersatter inte professionell medicinsk radgivning, diagnos eller behandling. Radfriga alltid din vardgivare vid fragor om din halsa.
Track your cycle with Naya
Read phase-specific articles like this one inside the app. Free to download, no account required.