Follicular Phase4 min readSvenska
Det har ar din mest kreativa fas
Kognitiva fordelar med stigande ostrogen, produktivitetstips
#mindset
Hjarnan pa stigande ostrogen
Forbattrad verbal flytenhet, arbetsminne och kognitiv flexibilitet. Okad dopaminaktivitet.
Utnyttja din kreativa topp
Brainstorming, kreativa projekt, strategisk planering, larande.
Produktivitetsstrategier
Samla kravande uppgifter. Starta nya vanor nar motivationen ar naturligt hog.
Continue reading
- Din energi stiger — har ar varfor— 4 min read
- Basta traningen for follikelfasen— 4 min read
- Huden gloder? Tacka dina hormoner— 4 min read
Quick Tip
Gor en lista med kreativa projekt och svara uppgifter — schemalag dem under follikelfasen.
Detta innehall ar endast i utbildningssyfte och ersatter inte professionell medicinsk radgivning, diagnos eller behandling. Radfriga alltid din vardgivare vid fragor om din halsa.
Track your cycle with Naya
Read phase-specific articles like this one inside the app. Free to download, no account required.