Follicular Phase3 min readSvenska
Social energi pa topp
Varfor du kannar dig mer utatagende och sjalvsaker den har veckan
#mood
Biologin bakom sociala fasen
Stigande ostrogen okar dopamin och serotonin. Sociala interaktioner kanns mer givande. Oxytocin-receptorer forstarks.
Utnyttja social energi
Traffa vanner, dejter, natta networking. Utmarkt for teamarbete.
Balans
Introverta kan uppleva langre batteri, inte plotslig extroversion. Ditt energimonster ar en guide, inte ett krav.
Continue reading
- Din energi stiger — har ar varfor— 4 min read
- Basta traningen for follikelfasen— 4 min read
- Huden gloder? Tacka dina hormoner— 4 min read
Quick Tip
Schemalag viktiga sociala handelser under follikelfasen nar sjalvfortroendet ar pa topp.
Detta innehall ar endast i utbildningssyfte och ersatter inte professionell medicinsk radgivning, diagnos eller behandling. Radfriga alltid din vardgivare vid fragor om din halsa.
Track your cycle with Naya
Read phase-specific articles like this one inside the app. Free to download, no account required.