Ovulacija i koža: sjaj je stvaran
Estrogen na vrhuncu znači vrhunac kože — ali pazi na masnoću.
Zašto koža sija tokom ovulacije?
Estrogen je na apsolutnom maksimumu, što znači da je i proizvodnja kolagena i hijaluronske kiseline na vrhuncu. Koža je hidratizovana, punija i sjajnija. Protok krvi kroz kožu je pojačan, dajući ti taj prirodan sjaj koji ne može da zameni ni najskuplji hajlajter.
Mnoge žene primećuju da im koža izgleda najbolje baš u ovom periodu — pore izgledaju manje, ten je ujednačen, a celokupan izgled je zdraviji i vitalniji.
Ali... pazi na masnoću
Baš oko ovulacije, mali skok testosterona može započeti povećanu proizvodnju sebuma. Ovo možda nećeš primetiti odmah, ali klica buduće bubuljice može nastati upravo sada. Pore se polako začepljuju, a bubuljica se pojavi tek za 7-10 dana — u lutealnoj fazi.
Dakle, iako koža sada izgleda sjajno, ovo je pravo vreme za prevenciju. Nežni pilinzi (salicilna kiselina, glikolna kiselina) mogu pomoći da pore ostanu čiste.
Rutina za negu kože oko ovulacije
Ujutru: nežno sredstvo za čišćenje, vitamin C serum za sjaj i zaštitu, lagan hidratant i SPF. Uveče: temeljno čišćenje (dupli klinzing ako nosiš šminku), serum sa niacinamidom za regulisanje sebuma, i hidratant.
Ovo je poslednji dobar momenat za agresivnije tretmane (retinoidi, jači pilinzi) pre nego što koža postane osetljivija u lutealnoj fazi. Ako planiraš hemijski piling ili tretman lica kod kozmetičara, folikularna faza i rani ovulatorni dani su idealni.
Continue reading
- Ovulacija — šta se dešava u tvom telu— 5 min read
- Vrhunac plodnosti: šta treba da znaš— 5 min read
- Zašto ti je libido pojačan tokom ovulacije— 3 min read
Quick Tip
Uživaj u sjaju kože ali počni sa prevencijom bubuljica — nežni piling sada može sprečiti probleme za 10 dana.
Ovaj sadržaj je isključivo edukativnog karaktera i ne predstavlja zamenu za profesionalni medicinski savet, dijagnozu ili lečenje. Uvek se konsultujte sa svojim lekarom u vezi sa pitanjima o vašem zdravlju.
Track your cycle with Naya
Read phase-specific articles like this one inside the app. Free to download, no account required.