Je to normalni? Pruvodce menstruacnim prutomkem
Lehky vs silny, srazy, vyznam barev, kdy navstivit lekare
Co se povazuje za normalní menstruaci
Existuje siroky rozsah normalu. Typicka menstruace trva 2-7 dnu, prumerna ztrata krve je 30-40 ml. 5-80 ml je normalni rozsah. Dusilezite je znat svuj vlastni zaklad.
Pochopeni intenzity
Lehky tok: staci vlosky. Stredni: vymena vlozky kazdych 3-4 hodiny. Silny: promaceni za mene nez 2 hodiny. Pokud promachis vlozku za hodinu nebo mene, nebo mas velke srazeniny, zeptej se lekare.
Co znamena barva
Jasne cervena: cerstvy, rychly tok — normalni. Tmave cervena/bordo: starsi krev. Hneada: oxidovana krev, bezna na zacatku a konci. Ruzova: smeano s cervikalmnim hlenem. Oranzova: pokud s neobvyklym zapachem, zmim lekauri.
Srazeniny: kdy se bat a kdy ne
Male srazeniny jsou bezne a neskodne. Velke srazeniny, mnoho srazenin, silne krvaceni nebo menstruace delsi nez 7 dnu — navstiv lekare. Mohou signalizovat myomy, polypy nebo hormonalni nerovnvahu.
Continue reading
- Proc vznikaji krcovite bolesti a jak je zmirmit— 5 min read
- Nejlepsi jidla pro menstruaci— 5 min read
- Mirny pohyb pro dny menstruace— 4 min read
Quick Tip
Zaznamenava si intenzitu toku kazdy den — i lehke spoting na zacatku a konci jsou hodnotna data.
Tento obsah slouzi pouze k vzdelavacim ucelum a nenahrazuje odbornou lekarskou radu, diagnozu ani lecbu. V pripade dotazu ohledne sveho zdravi se vzdy poradte se svym lekarem.
Track your cycle with Naya
Read phase-specific articles like this one inside the app. Free to download, no account required.