Đau rụng trứng (Mittelschmerz) giải thích
Đau một bên, thế nào là bình thường, khi nào cần lo
Mittelschmerz là gì?
Mittelschmerz — tiếng Đức nghĩa là đau giữa — là cảm giác khó chịu nhẹ đến trung bình mà một số người cảm nhận khi rụng trứng. Khoảng 20-40% người rụng trứng trải qua điều này.
Đau thường cảm nhận ở một bên bụng dưới và có thể từ một cơn nhói ngắn, sắc nhọn đến cảm giác đau âm ỉ kéo dài vài giờ hoặc thậm chí một hai ngày. Bên đau có thể thay đổi từ tháng này sang tháng khác.
Các lý thuyết hàng đầu cho rằng đau đến từ sự căng giãn của nang trứng trước khi vỡ, hoặc từ một lượng nhỏ dịch và máu thoát ra khi nang trứng vỡ, có thể kích thích niêm mạc ổ bụng.
Cảm giác như thế nào
Mittelschmerz thường biểu hiện như cảm giác khó chịu ở một bên bụng dưới. Một số người mô tả nó như một cú nhéo sắc, đột ngột chỉ kéo dài vài phút. Những người khác trải qua cảm giác đau âm ỉ, co thắt có thể kéo dài hàng giờ.
Bạn cũng có thể nhận thấy một chút ra máu cùng thời điểm. Một số người bị đầy hơi nhẹ hoặc cảm giác nặng nề ở vùng chậu. Cường độ có thể khác nhau giữa các chu kỳ.
Nếu bạn đang theo dõi chu kỳ, đau rụng trứng thực sự có thể là dữ liệu hữu ích bổ sung thêm độ tin cậy cho việc theo dõi rụng trứng.
Khi nào cần lo ngại
Mittelschmerz điển hình nhẹ đến trung bình và tự hết trong vòng một hoặc hai ngày. Tuy nhiên, một số loại đau giữa chu kỳ cần được chú ý y tế.
Tìm kiếm chăm sóc y tế ngay nếu đau dữ dội (có thể là vỡ nang buồng trứng), nếu kèm theo sốt, buồn nôn hoặc nôn, nếu kéo dài hơn 2-3 ngày, hoặc nếu có chảy máu âm đạo nhiều kèm theo.
Đau giữa chu kỳ mãn tính hoặc nghiêm trọng có thể liên quan đến lạc nội mạc tử cung, viêm vùng chậu hoặc nang buồng trứng. Thuốc giảm đau không kê đơn như ibuprofen có thể giúp kiểm soát mittelschmerz điển hình.
Continue reading
- Bạn đang rụng trứng — Điều gì đang xảy ra bên trong— 5 min read
- Đỉnh sinh sản: Những điều cần biết— 5 min read
- Tại sao ham muốn tình dục tăng vọt khi rụng trứng— 4 min read
Quick Tip
Ghi nhận bên nào bạn cảm thấy đau rụng trứng — nó có thể giúp xác nhận rụng trứng và cho biết buồng trứng nào đã phóng trứng tháng này.
Nội dung này chỉ mang tính chất giáo dục và không thay thế cho lời khuyên y tế chuyên nghiệp, chẩn đoán hoặc điều trị. Luôn tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn về các câu hỏi liên quan đến sức khỏe.
Track your cycle with Naya
Read phase-specific articles like this one inside the app. Free to download, no account required.