Bol tokom ovulacije (mittelschmerz) — objašnjenje
Jednostrani grč, šta je normalno i kada se zabrinuti.
Šta je mittelschmerz?
Mittelschmerz (nemački za "srednji bol") je bol koji oko 20% žena oseća sredinom ciklusa, u vreme ovulacije. Obično se oseća kao kratak, oštar bol ili tupi grč na jednoj strani donjeg stomaka — na strani jajnika koji ovulira tog meseca.
Bol nastaje verovatno zbog kombinacije: rastezanja folikula pre pucanja, samog pucanja folikula, i male količine tečnosti ili krvi koja se oslobodi prilikom ovulacije i nadražuje peritoneum.
Kako ga prepoznati?
Mittelschmerz se obično javlja oko 14. dana ciklusa (kod ciklusa od 28 dana), ali tačan dan zavisi od tvog individualnog ciklusa. Bol je na jednoj strani — levo ili desno — i može menjati stranu iz meseca u mesec jer jajnici obično naizmenično ovuliraju.
Traje od nekoliko minuta do 48 sati. Može biti oštar i iznenadan ili tup i bolan. Neke žene primete i malo krvarenja ili špotanja uz bol. Ako se javlja konzistentno sredinom ciklusa, verovatno je mittelschmerz.
Kako ga ublažiti?
Za većinu žena, mittelschmerz ne zahteva lečenje. Topla obloga na stomaku, blagi analgetik (ibuprofen) i odmor obično su dovoljni. Topla kupka takođe može pomoći u opuštanju mišića i ublažavanju nelagode.
Ako ti bol redovno ometa svakodnevne aktivnosti, razgovaraj sa ginekologom. Hormonska kontracepcija (pilule, implantat) sprečava ovulaciju i time eliminiše mittelschmerz.
Kada se obratiti lekaru?
Blag do umeren bol koji traje kratko i javlja se sredinom ciklusa je verovatno bezopasan mittelschmerz. Međutim, jak bol u donjem stomaku može imati i druge uzroke: cista jajnika, apendicitis, ektopična trudnoća ili endometrioza.
Obrati se lekaru ako: bol je veoma jak, traje duže od 2-3 dana, praćen je visokom temperaturom, mučninom ili povraćanjem, ili ako je bol na desnoj strani i ne možeš isključiti apendicitis. Bolje je proveriti i biti mirna nego ignorisati ozbiljan simptom.
Continue reading
- Ovulacija — šta se dešava u tvom telu— 5 min read
- Vrhunac plodnosti: šta treba da znaš— 5 min read
- Zašto ti je libido pojačan tokom ovulacije— 3 min read
Quick Tip
Ako osećaš bol na jednoj strani stomaka sredinom ciklusa — to je verovatno ovulacija. Topla obloga i odmor obično pomažu.
Ovaj sadržaj je isključivo edukativnog karaktera i ne predstavlja zamenu za profesionalni medicinski savet, dijagnozu ili lečenje. Uvek se konsultujte sa svojim lekarom u vezi sa pitanjima o vašem zdravlju.
Track your cycle with Naya
Read phase-specific articles like this one inside the app. Free to download, no account required.