Wann du zum Frauenarzt gehen solltest
Warnsignale, jährliche Vorsorge, was du zum Termin mitbringen solltest
Routineversorgung: Was und wann
Der erste gynäkologische Besuch sollte zwischen 13 und 15 Jahren stattfinden (normalerweise nur ein Gespräch, keine Untersuchung).
Pap-Abstriche werden ab einem Alter von 21 Jahren empfohlen. Von 21–29 alle 3 Jahre. Von 30–65 alle 3 Jahre (Pap), alle 5 Jahre (HPV-Test) oder beides alle 5 Jahre.
Eine jährliche Vorsorgeuntersuchung wird auch in Jahren ohne Pap-Abstrich empfohlen.
Warnsignale: Wann du jetzt einen Termin machen solltest
Periodenveränderungen: deutlich stärkere, schmerzhaftere oder längere Perioden. Zyklen kürzer als 21 oder länger als 35 Tage. 3+ Perioden am Stück ausgeblieben. Blutungen zwischen den Perioden oder nach dem Sex.
Schmerzen: starke Krämpfe, die nicht auf rezeptfreie Mittel ansprechen. Beckenschmerzen außerhalb der Periode. Schmerzen beim Geschlechtsverkehr.
Sonstiges: ungewöhnlicher Vaginalausfluss, Juckreiz oder Brennen im Vulvabereich, Brustknoten oder Brustwarzenabsonderung.
So bereitest du dich auf deinen Termin vor
Bringe deine Naya-Trackingdaten mit — Zykluslängenhistorie, Blutungsmuster, Symptomprotokolle und Unregelmäßigkeiten. Schreibe deine Fragen und Bedenken vorher auf.
Sei darauf vorbereitet, Folgendes zu besprechen: Menstruationshistorie, sexuelle Gesundheit, Familiengeschichte (Eierstockkrebs, Brustkrebs, Endometriose, PCOS, frühe Menopause) und Medikamente.
Denke daran: Du hast das Recht, Fragen zu stellen, Erklärungen zu verlangen und dich wohl zu fühlen. Wenn du dich von deinem Arzt nicht gehört fühlst, ist es in Ordnung, einen neuen zu suchen.
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Quick Tip
Exportiere vor deinem Termin deine Naya-Zyklusdaten — deine Tracking-Historie gibt deinem Arzt nützlichere Informationen als dein Gedächtnis allein.
Dieser Inhalt dient ausschließlich Bildungszwecken und ersetzt keine professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Wenden Sie sich bei Fragen zu Ihrer Gesundheit immer an Ihren Arzt.
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