避孕与你的周期

激素避孕的工作原理

激素避孕药主要通过阻止排卵来发挥作用。没有LH浪涌，排卵就不会发生，怀孕也就不会发生。

当你使用激素避孕药时，安慰剂周（停药期）的出血是撤退性出血——不是真正的月经。

许多周期性变化（情绪波动、精力波动、排卵征兆）在使用激素避孕药期间会被减弱或消失。

不同方法，不同影响

复方避孕药：撤退性出血最可预测。通常使月经变少、痛经减轻。

单孕激素药：可能抑制也可能不抑制排卵。月经可能变得不规律、更少或完全停止。

激素宫内节育器：通常使月经明显减少。使用一年后约50%的使用者月经停止。铜宫内节育器是非激素的，但最初可能导致经量增多。

皮下埋植剂和注射针：都使用孕激素，可能导致不规律出血或完全没有月经。

使用避孕药时的追踪

使用激素避孕药时，你无法识别排卵或受孕窗口。但是，追踪症状、情绪、精力和出血模式仍然有价值，可以帮助你评估你的避孕方法是否适合你。

如果你正在停用避孕药，追踪就变得特别重要。自然周期可能需要1-3个月（有时更长）才能恢复规律。

你的前几个周期可能会更长或不规律，因为你的激素系统在重新启动。

选择适合你的方法

没有单一的最佳避孕方法。考虑可靠性、激素敏感度、便利性、月经偏好和未来的生育计划。

有些人在激素避孕药上感觉很好；另一些人更倾向于保持自然周期。

如果你对了解自己的自然周期感到好奇，请与你的医疗保健提供者讨论过渡方案。