Vad ar egentligen en normal cykel?
Cykellangd, oregelbundenhet, nar du bor soka vard
Breda normala
Bara 13 % ar exakt 28 dagar. 21-35 dagar ar medicinskt normalt. 7-9 dagars variation ar acceptabelt.
Vad som paverkar
Follikelfasen bestammer langd. Stress, vikt, sjukdom, resor, somn, kost, mediciner. Alder spelar roll.
Nar du bor undersoka
Under 21 eller over 35 dagar, variation over 10 dagar, 90+ dagar utan mens, plotslig forandring. PCOS, skoldkortel, tidig ovariell insufficiens. Ta med Naya-data till lakaren.
Continue reading
- Hur stress paverkar din cykel— 5 min read
- Preventivmedel och din cykel— 6 min read
- Cykelsynk: fakta eller trend?— 5 min read
Quick Tip
Spara minst 6 cykler i Naya for att hitta din personliga normal.
Detta innehall ar endast i utbildningssyfte och ersatter inte professionell medicinsk radgivning, diagnos eller behandling. Radfriga alltid din vardgivare vid fragor om din halsa.
Track your cycle with Naya
Read phase-specific articles like this one inside the app. Free to download, no account required.