Co je vlastne normalmi cyklus?
Rozsah delky cyklu, nepravidelnost, kdy k lekari
Siroky rozsah normalu
Jen 13 % cyklu je presne 28 dnu. 21-35 dnu je medicimmsky normalni. Kolisani 7-9 dnu je prijatelne.
Co ovlivnuje delku
Folikularni faze urcouje delku. Stres, hmotnost, nemoc, cestovani, spanek, strava. Vek: nepravidelne prvni roky, nejstabilnejsi ve 20-30, zmeny opet ve 40.
Kdy vysetrit
Pod 21 nebo nad 35 dnu, kolisani pres 10 dnu, 90+ dnu bez menstruace, nahla zmena. Mozne: PCOS, stitna zlaza, predcasne ovarialni selhani. Vezmi data z Naya k lekarimm.
Continue reading
- Jak stres ovlivnuje tvuj cyklus— 5 min read
- Antikoncepce a tvuj cyklus— 6 min read
- Synchronizace s cyklem: fakt nebo trend?— 5 min read
Quick Tip
Sleduj alespon 6 po sobe jdoucich cyklu v Naya pro urceni sveho osobniho normalu.
Tento obsah slouzi pouze k vzdelavacim ucelum a nenahrazuje odbornou lekarskou radu, diagnozu ani lecbu. V pripade dotazu ohledne sveho zdravi se vzdy poradte se svym lekarem.
Track your cycle with Naya
Read phase-specific articles like this one inside the app. Free to download, no account required.