Durerea de ovulatie (Mittelschmerz) explicata
Crampa unilaterala, ce e normal, cand sa te ingrijorezi
Ce este Mittelschmerz?
Mittelschmerz — in germana, durere de mijloc — este disconfortul usor pana la moderat pe care unele persoane il simt in timpul ovulatiei. Este experimentat de aproximativ 20-40% dintre persoanele care ovuleaza.
Durerea este de obicei simtita pe o parte a abdomenului inferior si poate varia de la o scurta intepatura ascutita la o durere surda care dureaza cateva ore sau chiar o zi sau doua. Partea se poate schimba de la o luna la alta.
Teoriile principale sunt ca durerea provine fie din intinderea foliculului inainte de rupere, fie din cantitatea mica de lichid si sange eliberata cand foliculul se rupe, care poate irita mucoasa abdomenului.
Cum se simte
Mittelschmerz se prezinta de obicei ca un disconfort abdominal inferior unilateral. Unele persoane il descriu ca o intepatura ascutita, brusca care dureaza doar minute. Altele experimenteaza o durere surda, de tip crampa, care poate persista ore.
Ai putea observa si o cantitate mica de spotting in acelasi timp. Unele persoane au balonare usoara sau o senzatie de plinatatate in pelvis. Intensitatea poate varia de la un ciclu la altul.
Daca iti urmaresti ciclul, durerea de ovulatie poate fi de fapt un punct de date util care adauga incredere urmaririi ovulatiei tale.
Cand sa fii ingrijorata
Mittelschmerz-ul tipic este usor pana la moderat si se rezolva singur in decurs de o zi sau doua. Totusi, anumite tipuri de durere la jumatatea ciclului merita atentie medicala.
Cauta asistenta medicala prompta daca durerea este severa (ar putea indica un chist ovarian rupt), daca este insotita de febra, greata sau varsaturi, daca persista mai mult de 2-3 zile sau daca exista sangerare vaginala abundenta alaturi de durere.
Durerea cronica sau severa la jumatatea ciclului ar putea fi legata de endometrioza, boala inflamatorie pelvina sau chisturi ovariene. Calmantele fara reteta precum ibuprofenul pot ajuta la gestionarea mittelschmerz-ului tipic.
Continue reading
- Ovulezi — ce se intampla in interior— 5 min read
- Fertilitate la apogeu: ce trebuie sa stii— 5 min read
- De ce libidoul tau creste la ovulatie— 4 min read
Quick Tip
Noteaza de ce parte simti durerea de ovulatie — te poate ajuta sa confirmi ovulatia si chiar sa afli care ovar a eliberat ovulul luna aceasta.
Acest continut are doar scop educativ si nu inlocuieste sfatul medical profesional, diagnosticul sau tratamentul. Consultati intotdeauna medicul dumneavoastra pentru intrebari legate de sanatate.
Track your cycle with Naya
Read phase-specific articles like this one inside the app. Free to download, no account required.