避妊法と周期

ホルモン避妊法の仕組み

ホルモン避妊薬は主に排卵を防ぐことで働きます。LHサージがなければ排卵が起こらず、妊娠もできません。

ホルモン避妊薬を使用中に休薬期間に得られる出血は消退出血であり、真の月経ではありません。

周期に伴う多くの変化（気分の波、エネルギーの変動、排卵の兆候）は、ホルモン避妊薬の使用中は弱まるか見られなくなります。

方法ごとの異なる影響

混合ピル：最も予測しやすい消退出血。通常、生理を軽くし痛みを減らします。

プロゲスチン単剤ピル：排卵を抑制する場合もしない場合もあります。生理が不規則になったり、軽くなったり、止まったりすることがあります。

ホルモンIUD：生理を大幅に軽くすることが多いです。1年後には使用者の最大50%が生理がなくなります。銅のIUDは非ホルモンですが、最初は生理が重くなることがあります。

インプラントと注射：どちらもプロゲスチンを使用し、不規則な出血や無月経を引き起こすことがあります。

避妊中の記録

ホルモン避妊薬の使用中は排卵や妊娠可能期を特定できません。しかし、症状、気分、エネルギー、出血パターンの記録は、使用中の方法が自分に合っているかを評価するのに有益です。

避妊薬を中止する場合は記録が特に重要になります。自然な周期が整うまでに1〜3ヶ月（場合によってはもっと長く）かかることがあります。

最初の数周期は長めだったり不規則だったりすることがあります。ホルモンシステムがリブートしている間です。

自分に合った選択

最善の避妊法はひとつではありません。信頼性、ホルモン感受性、利便性、生理の好み、将来の妊娠計画を考慮しましょう。

ホルモン避妊薬で調子の良い方もいれば、自然な周期を維持したい方もいます。

自然な周期に興味があるなら、切り替えについて医療機関に相談しましょう。