त्वचा चमक रही है? अपने हार्मोन्स को शुक्रिया कहो
पीरियड बाद त्वचा क्यों साफ़ होती है, स्किनकेयर टिप्स
पोस्ट-पीरियड ग्लो के पीछे का विज्ञान
बढ़ता एस्ट्रोजन कोलेजन उत्पादन बढ़ाता है, त्वचा की हाइड्रेशन बढ़ाता है, और प्राकृतिक चमक देता है। सीबम उत्पादन कम होता है क्योंकि टेस्टोस्टेरोन अपेक्षाकृत कम है।
मतलब कम ब्रेकआउट, छोटे दिखने वाले पोर और संतुलित त्वचा।
ग्लो बढ़ाने की स्किनकेयर टिप्स
त्वचा स्वाभाविक रूप से अच्छी अवस्था में है, नए प्रोडक्ट या ट्रीटमेंट शुरू करने का यही सबसे अच्छा समय है। हल्के केमिकल एक्सफोलिएंट आज़माओ।
SPF मत भूलो — रोज़ ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन लगाओ।
त्वचा के लिए आगे की योजना
ल्यूटियल फेज़ में प्रोजेस्टेरोन और टेस्टोस्टेरोन बढ़ते हैं, तेल उत्पादन बढ़ता है। यह जानकर सक्रिय रूप से शिफ्ट कर सकती हो।
Naya में साइकिल के साथ त्वचा ट्रैक करो। कुछ महीनों बाद पता होगा कि सबसे अच्छे त्वचा दिन कब आते हैं।
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Quick Tip
फॉलिक्युलर फेज़ नया स्किनकेयर प्रोडक्ट आज़माने का सबसे अच्छा समय है — त्वचा सबसे लचीली और कम प्रतिक्रियाशील है।
यह सामग्री केवल शैक्षिक उद्देश्यों के लिए है और यह पेशेवर चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं है। अपने स्वास्थ्य से संबंधित प्रश्नों के लिए हमेशा अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करें।
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