Snazis se otehotnet? Tipy na casovani
Optimalni casovani, frekvence, pozice (myt vs fakt)
Veda optimalniho casovani
1-2 dny pred ovulaci = nejlepsi sance. Spermie potrebuji cas na kapacitaci. Necekej na pozitivni OPK.
Frekvence
Kazdych 1-2 dnu. Abstinence nepomaha. Konzistence bez stresu.
Myty vs fakta
Myt: urcite pozice pomahaji. Fakt: zadny dukaz. Myt: nohy nahoru. Fakt: nepomaha. Myt: lubrikant nevadi. Fakt: mnohe poskozuji spermie.
Nad ramec casovani
Vyvazena strava, cviceni, spanek, kyselina listova 400mcg. Trpelivost. Pod 35: 12 mesicu. Nad 35: 6 mesicu.
Continue reading
- Ovulujes — co se deje uvnitr— 5 min read
- Vrchol plodnosti: co vedet— 5 min read
- Proc se libido zvysuje pri ovulaci— 4 min read
Quick Tip
Zacni mit styk kazdych 1-2 dnu par dnu pred ocekavanfou ovulaci — necekej na pozitivni OPK.
Tento obsah slouzi pouze k vzdelavacim ucelum a nenahrazuje odbornou lekarskou radu, diagnozu ani lecbu. V pripade dotazu ohledne sveho zdravi se vzdy poradte se svym lekarem.
Track your cycle with Naya
Read phase-specific articles like this one inside the app. Free to download, no account required.